1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
800
カロリー
20
タンパク質
16
炭水化物
80
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
800 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クルミの半分
くるみの半身は、必須栄養素と豊かな風味が詰まった自然のおいしいエネルギー源です。カリフォルニアの中心部で収穫されたこの木の実は、独特の形状とバターのような食感で知られています。オメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、タンパク質が豊富であり、くるみの半身は心臓の健康を促進し、脳の機能を高めます。甘いものから辛いものまで幅広い料理を引き立てるために最適であり、さわやかな歯ごたえでサラダ、焼き菓子、グラノーラを引き立てます。くるみの半身の良さを受け入れて、からだと心を両方養う健康なスナックを楽しんでください！
