1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
2496 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 240 g | 307% | |
| 飽和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 19.2 g | 68% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 57.6 g | 115% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192 mg | 14% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 960 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クルミの半分
くるみハーフは、必須栄養価に富んだ美味しいスナックです。古代ペルシャから発祥し、心臓に良いくるみは、オメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、タンパク質が豊富であり、脳機能を高め、炎症を抑えるのに最適です。満足感のある歯ごたえとわずかに苦味のある土っぽい風味を楽しめるくるみハーフは、サラダから焼き菓子までさまざまな料理を引き立てることができ、またはそのままで楽しむこともできます。毎日の食事にくるみハーフを取り入れて、健康的でエネルギー満点のおやつを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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