1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1600.0
カロリー
40.0
タンパク質
32.0
炭水化物
160.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1600.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 160.0 g | 205% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 1000.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About くるみのクランブル
ウォールナットクランブルは、細かく砕かれたくるみで作られた美味しく栄養価の高い植物性のトッピングです。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、繊維が豊富で、これらのクランブルは食事に素敵な食感を加えます。サラダやパスタ、またはタコスの代替肉として完璧で、ウォールナットクランブルは料理を多様にする要素をもたらします。地中海料理の伝統から生まれたこれらは、心臓の健康を促進し、総合的な健康を向上させる健康的な脂肪の良い摂取源です。今日からウォールナットクランブルで料理を格上げしましょう！
