1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
16.0
タンパク質
144
炭水化物
64.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 64.0 g | 82% | |
| 飽和脂肪 | 20.0 g | 100% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 80.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About くるみクッキー
くるみクッキーは、香ばしく焼かれたクルミの豊かなナッツの風味と、黒糖の甘い暖かさが組み合わさった美味しいおやつです。さまざまな料理から発展したこれらのクッキーは、地中海料理や中東の焼き菓子の伝統で特に愛されています。オーツ麦やバターなどの健康的な材料で作られたこれらのクッキーは、満足感のある軽食で、おいしい食感を楽しむことができます。クルミから得られるオメガ-3脂肪酸や抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓に良い効果をもたらします。くるみクッキーは、毎回の噛み応えの中で味と栄養をバランスよく楽しめる、魅惑的な贅沢品としてお楽しみください！
