1 serving (50 grams) contains 214 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
1019.0
カロリー
14.3
タンパク質
131.0
炭水化物
52.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1019.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.4 g | 67% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 131.0 g | 47% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About くるみバクラヴァ
くるみのバクラヴァは、中東原産のおいしいペイストリーであり、リッチで甘い味とサクサクした食感で有名です。フィロ生地の薄いシートを重ね、刻んだくるみ、芳香のスパイス、ハチミツのシロップで甘く味付けされたものです。この贅沢なおやつは、甘さのヒントによってバランスがとれ、満足感のある歯ごたえを提供してくれます。砂糖とバターが含まれているためカロリーが高いですが、くるみには心臓に良い脂肪と必須栄養素が含まれています。くるみのバクラヴァは適度に楽しんで、各一口ごとに伝統の味を堪能してください！
