1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ウォルドルフサラダ
ウォルドーフサラダは、ニューヨーク市のウォルドーフ・アストリアホテルで19世紀末に生まれた古典的なアメリカ料理です。このさわやかなサラダには、サクサクとしたリンゴ、サクッとしたセロリ、トーストしたくるみが美味しく組み合わされ、マヨネーズとヨーグルトで作られたクリーミーなドレッシングで和えられています。甘味をプラスするために、ふくよかなぶどうがよく加えられます。ビタミンや食物繊維が豊富で、栄養価も高く満足感のある選択肢で、副菜や軽いランチとして最適です。ウォルドーフサラダの風味豊かで食感の異なるユニークな組み合わせをお楽しみください。贅沢さをあなたの食卓にもたらします！
