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和牛ビーフたたき

和牛ビーフたたき

Dinner

商品評価: 57/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
38.9
タンパク質
5.6
炭水化物
41.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 41.7 g 53%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 5.6 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 38.9 g 77%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.0%
28.1%
67.8%
脂質: 375 cal (67.8%)
タンパク質: 155 cal (28.1%)
炭水化物: 22 cal (4.0%)

About 和牛ビーフたたき

和牛たたきは日本発祥の絶品料理です。この料理は、柔らかく、高品質な和牛肉が、豊かな霜降りを引き立てるように軽く焼かれ、薄くスライスされています。伝統的には、酸味のあるポン酢ソースと新鮮なハーブで飾られ、風味豊かで旨味のある味わいのバランスが絶妙です。和牛肉は贅沢な脂肪分が豊富なことで知られていますが、オメガ-3やオメガ-6脂肪酸も含まれており、味わい深く栄養豊富な選択肢となっています。口の中でとろける食感をお楽しみいただき、この贅沢なご馳走で食事を格上げしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.