1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About いちごとワッフル
ワッフルとイチゴは、ふわふわでゴールデンブラウンのワッフルとジューシーな新鮮なイチゴが組み合わさった、楽しい朝食のお楽しみです。ベルギー発祥のこのワッフルは、カリカリの外皮と柔らかい内部で知られており、一口ごとにおいしい体験をしていただけます。メープルシロップをかけたり、ホイップクリームをのせたりして食べると贅沢ですが、新鮮なフルーツとヨーグルトを選ぶことでヘルシーに楽しむこともできます。イチゴは甘さをプラスしており、ビタミンや抗酸化物質が豊富です。ワッフルとイチゴは、味と栄養のバランスが取れた完璧な食べ物です！
