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いちごとワッフル

いちごとワッフル

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
473.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 23.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

61.2%
8.2%
30.6%
脂質: 142 cal (30.6%)
タンパク質: 38 cal (8.2%)
炭水化物: 284 cal (61.2%)

About いちごとワッフル

ワッフルとイチゴは、ふわふわでゴールデンブラウンのワッフルとジューシーな新鮮なイチゴが組み合わさった、楽しい朝食のお楽しみです。ベルギー発祥のこのワッフルは、カリカリの外皮と柔らかい内部で知られており、一口ごとにおいしい体験をしていただけます。メープルシロップをかけたり、ホイップクリームをのせたりして食べると贅沢ですが、新鮮なフルーツとヨーグルトを選ぶことでヘルシーに楽しむこともできます。イチゴは甘さをプラスしており、ビタミンや抗酸化物質が豊富です。ワッフルとイチゴは、味と栄養のバランスが取れた完璧な食べ物です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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