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ワッフルとシロップとイチゴ

ワッフルとシロップとイチゴ

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
9.5
タンパク質
86.8
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 86.8 g 31%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 31.5 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

65.8%
7.2%
27.0%
脂質: 142 cal (27.0%)
タンパク質: 38 cal (7.2%)
炭水化物: 347 cal (65.8%)

About ワッフルとシロップとイチゴ

シロップとイチゴが添えられたワッフルは、ふんわりとしたゴールデンブラウンのワッフルに濃厚で甘いシロップと新鮮でジューシーなイチゴを組み合わせた、美味しい朝食のお楽しみです。ベルギーとアメリカの料理から発祥したこの料理は、心地よい味と食感を組み合わせ、誘惑に負けないおいしさです。ワッフルは通常、小麦粉、卵、牛乳をブレンドして作られ、軽やかでふんわりとしたベースを作ります。シロップを添えると甘さが加わり、イチゴは爽やかな風味と必須ビタミンを提供します。この贅沢な料理を、日々のバランスの取れたスタートとして、適度に楽しみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.