1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
634.9
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ワッフル with ピーナツバター
ワッフルにピーナッツバターをトッピングした料理は、黄金色に焼かれたワッフルのサクサク感とピーナッツバターのクリーミーさが見事に融合した美味しく満足感のある一品です。アメリカの朝食のクラシック料理として生まれたこの舌鼓の音がするおやつは、甘味と塩気のバランスが絶妙です。ピーナッツバターに含まれるたんぱく質や健康的な脂肪が豊富で、1日を切り盛りする持続エネルギーを提供します。新鮮なフルーツをトッピングしたり、ハチミツをかけることで風味が一層引き立ちます。ワッフルにピーナッツバターをトッピングして、懐かしいお気に入りを栄養たっぷりの味わいに変えてみてください！
