1 serving (57 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
375.0
カロリー
50.0
タンパク質
4.2
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 145.8 mg | 48% | |
| ナトリウム | 3708.3 mg | 161% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 625 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ワッフルハウス サイド ハム
ワッフルハウスのサイドハムは、南部の快適さをあなたのお皿にもたらす、おいしい喜びです。完璧にスライスされ、きつね色になるまで焼かれたこの柔らかいハムは、豊かな味わいに満ちており、どんな食事にも美味しいアクセントを加えます。満足感のあるタンパク質を補給する一方で、ナトリウム含有量が多いため、適度に味わうことが重要です。お気に入りの卵と一緒に楽しむか、クラシックなワッフルハウスのサンドイッチに乗せるか、サイドハムは、あなたをもっと欲しくさせる、パリパリで贅沢な選択肢です！
