1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
16.0
タンパク質
160.0
炭水化物
56.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.0 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 160.0 g | 58% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 96 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ウエハースクッキー
ウエハークッキーは、薄く挽いた小麦粉の薄い層で作られ、しばしば卵、砂糖、バニラの風味を加えた繊細でパリパリとしたおやつです。ヨーロッパ発祥のこの心地よいスナックは、お茶の時間やコーヒーとの甘い相性に最適です。軽やかでエアリーながら、食事量のコントロールにも良い選択肢ですが、他のスナックと比べて砂糖やカロリーが多いことに注意してください。ウエハークッキーを適量で楽しんで、歯ごたえのある一口ごとに味の世界を存分に堪能してください！
