1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
16.0
タンパク質
160.0
炭水化物
56.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.0 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 160.0 g | 58% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 96 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ワッフルケーキ
ウエハーケーキは、サクサクしたウエハーとリッチなクリームを組み合わせた美味しい層のデザートで、チョコレート、バニラ、またはイチゴなどのフレーバーがよく使われます。ヨーロッパのペイストリーの伝統から生まれたこのお菓子は、一口ごとに満足感のある歯ごたえがあります。クリーミーなフィリングと甘さが特徴のため贅沢ながらも、ふんわりとした構造のおかげで他のケーキに比べて軽めの選択肢となります。このクラシックを過度に食べ過ぎないように気をつけつつ、適切な量で楽しむといいでしょう。お祝い事や昼食のおやつに最適で、ウェハーケーキはどんな場面にもエレガントさを演出してくれます。
