1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
787.5
カロリー
14
タンパク質
142.8
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
787.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 142.8 g | 51% | |
| 食物繊維 | 60.2 g | 215% | |
| 糖質 | 95.5 g | ||
| タンパク質 | 14 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 875 mg | 67% | |
| 鉄分 | 13.5 mg | 75% | |
| カリウム | 1072.5 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
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