1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
690.0
カロリー
25.0
タンパク質
60.0
炭水化物
45.0
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
690.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45.0 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60.0 g | 21% | |
| 食物繊維 | 50 g | 178% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 895 mg | 68% | |
| 鉄分 | 11.0 mg | 61% | |
| カリウム | 575 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ヴォルプタオーガニックチアシード
ヴォルプタオーガニックチアシードは自然のパワーハウスであり、必須栄養素と楽しい食感が詰まっています。持続可能な方法で栽培されたこれらの小さな種は、古代アステカ人に由来し、甘い料理や辛い料理の両方での多目的な使い方が称賛されています。オメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質が豊富で、心臓の健康と消化器の健康を促進します。スムージーやサラダ、焼き菓子に加えると、液体を吸収して満足感のある食感を生み出すのを見ることができます。ヴォルプタオーガニックチアシードで食事を豊かにし、体を栄養で満たします－健康と味わいが出会う場所！
