1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1182.9 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 101.7 g | 36% | |
| 食物繊維 | 18.9 g | 67% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 21.3 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヴォルコルンブロート
ヴォルコルンブロートは、トラディショナルなドイツの全粒粉パンであり、全粒小麦粉100％、水、塩、酵母で作られています。密度が高く、コクのある食感とナッツの風味が特徴で、このラスティックなパンは中央ヨーロッパの中心地から発祥しています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、腸の健康をサポートし持続可能なエネルギーを提供します。低いグリセミック指数を持つため、血糖値の管理を目指す人に適しています。複雑な炭水化物が豊富であり、クリーミーなチーズから新鮮な野菜まで、さまざまなトッピングと美しくマッチします。バランスのとれた食事の中で、栄養価の高いステープルフードとしてヴォルコルンブロートを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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