1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
21.4
タンパク質
107.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 19.0 g | 67% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Volkornbrot
Volkornbrotは、濃厚でナッティーな風味と密なテクスチャーで知られる伝統的なドイツの全粒粉パンです。主に全粒小麦粉から作られ、しばしばシードや穀物のブレンドが含まれており、食べ応えがあります。このパンはドイツ料理のおいしい定番だけでなく、栄養価も高いです。食物繊維が豊富で消化器の健康をサポートし、満腹感を長持ちさせます。低GI値のため、Volkornbrotは心臓にやさしい選択肢であり、一日中持続するエネルギーを提供します。チーズや肉、単純にバターと一緒に楽しんでも、Volkornbrotはどんな食事にも健康的なアクセントを添えます。
