1 serving (15 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
カロリー |
50.4 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 175.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
酢は、発酵させた果物、穀物、またはワインから作られる多目的な調味料です。古代文明に起源を持つこのさわやかな液体は、イタリアのバルサミコから鋭いリンゴ酢まで、世界中の料理をさらに美味しくします。酢には消化を助け、血糖値を安定させる可能性がある酢酸が豊富に含まれており、健康愛好家の間で人気があります。カロリーが低いことが多いですが、過剰摂取は歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、適度な摂取が重要です。ドレッシング、マリネ、漬物など、酢はおいしい風味を加えながら潜在的な健康上の利点を提供します。酢のスパイシーな世界を受け入れて、料理をグレードアップしてください!