1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
42.3
カロリー
2.1
タンパク質
9.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 561.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ワイントマト
ヴァイン・トマトは、豊かな風味とジューシーな食感で称賛される活気に満ちた、太陽で熟した果物です。地中海原産のこの料理の基本は、新鮮なサラダからハートィーなパスタソースまで、さまざまな料理で活躍します。ビタミンCやKなどの必須栄養素と、リコピンのような抗酸化物質が豊富に含まれているため、ヴァイン・トマトは心臓の健康を促進し、免疫力を高めます。カロリーは低く、水分含有量は高いため、水分補給と満腹感をキープします。生で楽しんだり、ローストしたり、ブレンドしても、ヴァイン・トマトはどんな食事にもおいしく栄養価の高いアクセントとなります。
