1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 561.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 熟したトマト
完熟トマトは風味と栄養の詰まったもので、太陽の下で育ち、最も熟した状態で収穫されます。ジューシーで鮮やかで、ビタミンAとCが豊富で、リコピンなどの抗酸化物質も豊富で、心臓の健康促進や炎症の抑制に役立ちます。地中海料理、新鮮なサラダ、古典的なマリナーラソースに最適で、これらのトマトはどんな食事にも新鮮さを添えてくれます。天然の甘みと酸味があり、完熟トマトはおいしくて健康的なキッチン選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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