1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
7.5
タンパク質
50
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワインの葉とごはん
ライス入りのブドウの葉は、優しいブドウの葉にライス、ハーブ、スパイスの香り豊かな混合物を詰めた、魅力的な地中海料理です。ギリシャやトルコなどの国々発祥のこの料理は、その地域の豊かな味を引き立たせています。栄養価が高く、食物繊維が豊富でカロリーが低いため、伝統的な味を楽しみたい人にとって健康的な選択肢となります。よく新鮮なレモンを絞って供され、一口食べるたびに新鮮さと温かさが広がります。前菜や副菜として完璧であり、ライス入りのブドウの葉は時代を超えた食の宝です。
