1 serving (100 grams) contains 93 calories, 3.7 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
232.5
カロリー
9.2
タンパク質
35.5
炭水化物
6.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
232.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.2 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 9.2 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 195 mg | 15% | |
| 鉄分 | 6.5 mg | 36% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブドウの葉
ワインの葉は、つる植物から採れる柔らかな緑色の葉で、地中海料理で知られています。米、ハーブ、そして時に挽いた肉を詰めたものが一般的で、これを使ったおいしい料理はドルマと呼ばれます。ビタミンAとKが豊富でカロリーが低いワインの葉は、健康的な食事の選択肢となります。風味と栄養をたっぷりと詰め込んでおり、独特の少し酸味のある味がさまざまな料理に深みを加えます。この伝統的なデリカシーを、料理体験に健康的な味わいを加える完璧な選択としてお楽しみください！
