1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.2
カロリー
3.5
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 村のサラダ
村のサラダは、地中海料理の本質をあなたの食卓にもたらす新鮮で生き生きとした料理です。サクサクしたきゅうり、ジューシーなトマト、酸味のある赤玉ねぎ、カリカリのピーマンが詰まっており、フレーバー溢れるカラフルなメドレーです。塩味の強いフェタチーズとフレッシュで香り高いオリーブでトッピングされ、おいしいオリーブオイルとレモンのドレッシングがかけられています。おいしいだけでなく、ビタミン、抗酸化物質、心臓に良い脂肪が豊富な健康的な選択肢でもあります。地中海の精神を祝う、さわやかで栄養価の高い食事として村のサラダをお楽しみください！
