ベトナム風ワッフル

ベトナム風ワッフル

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
15.9%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 63 cal (15.9%)
炭水化物: 220 cal (55.6%)

About ベトナム風ワッフル

ベトナム風巻きは、ベトナム料理のおいしく新鮮な定番料理で、生き生きとしたご飯ペーパーに詰められたさくさくした野菜、香り高いハーブ、エビ、鶏肉、または豆腐などのたんぱく質を選ぶことができます。しっかり包まれているため、さまざまな食感と味の組み合わせを楽しむことができます。栄養価の高い食材で満たされており、カロリーが低く、ビタミンが豊富で、満足感のある食事に最適です。ホイッソンやピーナッツソースにつけて食べるのに最適で、ベトナム風巻きはベトナム料理の本質を称賛する、おいしく罪悪感のないお楽しみです!