1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
28.4
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 876.8 mg | 292% | |
| ナトリウム | 308.1 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.6 mcg | 948% | |
| カルシウム | 118.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ベトナムのTrung
ベトナムのトランは、ベトナム料理の鮮やかな味に根ざした楽しいお楽しみです。卵を主に使用し、豚肉、きのこ、野菜などの材料とよく混ぜ合わせて作られるこれらの風味豊かで栄養価の高い蒸し料理は、味わいに富んでいるだけでなく、栄養素も豊富です。ベトナム料理の伝統的な手法に由来し、トランは一般的にプロテインが多く、炭水化物が少ないため、食事やおやつとして健康的な選択肢となります。さまざまな地域で愛されているこの料理は、ベトナムの料理の遺産の本質を取り入れながら、健康志向の方にとって質の高い選択肢を提供します。ベトナムのトランの美味しい世界にぜひ飛び込んでみてください！
