1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベトナム風豆腐ロール
ベトナム風豆腐巻きは、賑やかな市場から発祥した、活気に満ちた美味しいストリートフードの定番です。これらの新鮮な巻き物には、タレをつけて揚げた豆腐、シャキシャキのレタス、ミントやコリアンダーなどの香草、人参やきゅうりなどのサクサク野菜が詰められ、すべてが繊細な米ペーパーで包まれています。フレーバーがたっぷり詰まっているだけでなく、カロリーが低く、栄養価が高いため、どんな食事にも健康的な選択肢となります。さっぱりとしたホイシンソースやピーナッツのディップソースと一緒に楽しんで、満足感と栄養価の両方を兼ね備えた魅力的なおやつをお楽しみください！
