ベトナム春巻き

ベトナム春巻き

Appetizer

商品評価: 75/100

1 serving (50 grams) contains 48 calories, 1.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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227.5
カロリー
8.3
タンパク質
36.7
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
227.5
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.9 mg 20%
炭水化物総量 36.7 g 13%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 355.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.0%
14.2%
22.8%
脂質: 53 cal (22.8%)
タンパク質: 33 cal (14.2%)
炭水化物: 146 cal (63.0%)

About ベトナム春巻き

ベトナムの春巻きは、ベトナム発祥のおいしい、さわやかな料理です。これらの繊細な巻き物は透明な米ペーパーで包まれ、一般的には新鮮な野菜、香り高いハーブ、エビ、豚肉、または豆腐などのプロテインで満たされています。必須栄養素をたっぷり含んでおり、多くの揚げたスナックに含まれる重量のある脂肪がないため、ヘルシーな選択肢です。酸味のあるディップソースと一緒に楽しまれることが多く、軽い前菜や満足のいく食事に最適です。新鮮な一口を楽しみながら、ベトナムの味を体験してください!