1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベトナム春巻き
ベトナムの春巻きは、ベトナム発祥の新鮮で風味豊かな料理で、その軽やかで鮮やかな食材で称賛されています。繊細な米ペーパーで包まれ、しばしば春雨、焼きエビや豚肉、ミントやパクチーなどの新鮮なハーブ、レタスや人参などのシャキシャキした野菜が美味しいミックスになっています。これらの巻き物は、一般的には酸味のあるホイシンソースやピーナッツダイップソースと一緒に提供されます。新鮮な食材とリーンなタンパク質を重視したベトナムの春巻きは、カロリーが少なく、必須栄養素が豊富であり、どんな場面でも完璧な前菜やスナックとして最適です。
