1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
9.5
タンパク質
57.1
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 57.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベトナム風ライスペーパースプリングロール
ベトナムのライスペーパースプリングロールは、爽やかでおいしい料理です。繊細なライスペーパーで包まれ、通常は新鮮な野菜、ハーブ、エビ、または豚肉を詰めて、活気に満ち、カラフルなおやつを作ります。サクサクのレタス、芳醇なミント、そしてタンパク質の組み合わせは、低カロリーで繊維が豊富な栄養価の高い選択肢となっています。風味と食感の完璧なバランスを提供する、コクのあるディッピングソースと一緒に提供されることが多く、これらの軽くて健康的なロールをお楽しみください。軽食や前菜として気軽にお召し上がりいただける、美味しく罪悪感のない食事を求める方に最適です！
