1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベトナム風ライスとチキンサラダ
ベトナム風チキンライスサラダは、味と食感が完璧に調和した、活気に満ちた爽やかな料理です。柔らかく漬け込んだ鶏肉、香り高いジャスミンライス、サクサクのきゅうり、サクサクの人参、芳香のハーブなど、新鮮な野菜のカラフルなアレイが見事に盛り込まれています。一般的に、このサラダは酸味のあるライムと魚醤のドレッシングで仕上げられ、爽やかな刺激が感じられます。タンパク質、食物繊維、ビタミンを豊富に含んでおり、低カロリーでありながら満足感があります。この美味しいサラダを軽食として楽しむか、または栄養価が高く、五感に楽しい宴を提供してくれるサイドディッシュとしてお楽しみください！
