1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
472.5
カロリー
15.8
タンパク質
63.0
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.7 mg | 26% | |
| ナトリウム | 945 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.0 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベトナム風パンケーキ
ベトナム風パンケーキは、「Bánh Xèo」として知られる、美味しく華やかな料理です。ベトナム発祥のこの塩味のパンケーキは、米粉、ウコン、ココナッツミルクから作られ、美しい金色の色合いを持ちます。一般的には、えび、豚肉、もやし、新鮮なハーブなど多様な新鮮な食材で詰め、サクサクに焼かれます。この楽しい料理は、味だけでなく、タンパク質、食物繊維、健康な脂肪をバランスよく含んでおり、特に新鮮な野菜と一緒に楽しむと良いです。この愛されるベトナム料理のユニークな食感と味をぜひお楽しみください！
