1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ベトナム風ミートローフ
ベトナムの肉loafは、「Cha Lua」として知られる、ベトナムの豊かな料理伝統から生まれた素晴らしいフュージョン料理です。このおいしいおかずは、豚ひき肉、魚醤、ハーブやスパイスのメドレーがすべて丁寧にバナナの葉で包まれ、完璧に蒸されています。その結果、低カロリーでタンパク質が豊富な、しっとりとした風味豊かな肉loafが完成します。旨みたっぷりの味付けで、よくご飯や新鮮な野菜と一緒に楽しまれることが多く、健康でバランスの取れた食事の選択肢となっています。風味豊かで香り高く、完全に満足感の得られるベトナム式肉loafは、ベトナム料理の活気ある味を探求したい人には必見です！
