1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
10.7
タンパク質
32.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 426.7 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 10.7 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 213.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベトナム風レモングラス豆腐ヌードルボウル
ベトナム風レモングラス豆腐ヌードルボウルは、ベトナム料理のエッセンスを存分に楽しめる、美しく風味豊かな料理です。柔らかな豆腐を香り高いレモングラスでマリネし、完璧に炒め上げたものが、口にスパイシーなアクセントをもたらします。このボウルにはやわらかいライスヌードルが敷かれ、きゅうりやニンジン、サクサクのもやしなどの新鮮な野菜がトッピングされ、風味豊かなドレッシングで絡められています。植物性タンパク質を豊富に含み、ビタミンも豊富なので、どんな食事にもぴったりのヘルシーオプションです。このカラフルなボウルはおいしいだけでなく、栄養価も高い満足感のある一品です。
