1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
322.3
カロリー
26.1
タンパク質
2.8
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
322.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 876.8 mg | 292% | |
| ナトリウム | 331.8 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 26.1 g | 52% | |
| ビタミンD | 189.6 mcg | 948% | |
| カルシウム | 118.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ベトナム風卵
ベトナム風玉子は、ベトナム料理の豊かな味を引き立てるおいしく多目的な料理です。新鮮な卵と色鮮やかなハーブ、そして豚ひき肉やエビなどの風味豊かな食材と組み合わせて作られ、この美味しい食事は一日いつでも楽しむことができます。たんぱく質が豊富で、比較的低カロリーなベトナム風玉子は、健康的な選択肢となります。ベトナム風玉子の食感と味の組み合わせは、味蕾を満足させるだけでなく、食卓に栄養を加えます。新鮮で地元産の食材を大切にするベトナムの料理の逸品にどうぞご堪能ください！
