1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ベトナムチキンサラダ
ベトナム風チキンサラダは、ベトナム料理の明るい味を引き立てる、活気に満ちたさわやかな一品です。やわらかく細かく刻まれた鶏肉、シャキシャキのレタス、そして人参、パクチー、ミントなどのカラフルな野菜をふんだんに使い、さわやかなライムとナンプラーのドレッシングでまとめられています。このサラダは鶏肉からたっぷりのタンパク質を摂取できるだけでなく、カロリーが低くビタミン豊富です。新鮮なハーブがアロマを加え、さっぱりした食事やサイドディッシュに最適です。このおいしくて罪悪感のないご馳走の活力と健康効果をお楽しみください！
