ベトナム風豚肉の煮込み

ベトナム風豚肉の煮込み

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (35.3%)
炭水化物: 47 cal (11.8%)

About ベトナム風豚肉の煮込み

ベトナム風の豚肉の煮込みは、やわらかな豚肉のチョップを使った風味豊かな料理で、魚醤、醤油、にんにく、キャラメル糖でマリネしたもので、旨味が楽しめます。伝統的なベトナム料理に由来するこの料理は、甘味と塩味が絶妙に調和しています。通常は蒸し米と漬物と一緒に提供され、満足感のある食事です。豚肉はタンパク質を提供し、マリネソースは風味を深めますが、ナトリウム含有量が高いため適度に楽しむことがおすすめです。ベトナムの豊かで心地よい味を一口ごとにお楽しみください!