1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
20.3
タンパク質
54.1
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 54.1 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベトナム風ポークチョップライス
ベトナム風ポークチョップライスは、豊かなベトナム料理の味を楽しめる美味しくて味わい深い料理です。この食事は、大蒜、レモングラス、そしてほのかな醤油で味付けされた焼きポークチョップが特徴で、ふわふわのジャスミンライスの上に提供されます。ピクルス野菜、目玉焼き、そして新鮮なハーブが添えられ、バランスの取れた食事となっています。ポークは良質なタンパク質を提供し、ライスはエネルギーを、野菜は必須ビタミンを補給します。美味しく満足感のある一品ですが、健康を保つためにはポーションサイズに気をつけるようにしましょう。一口ずつでベトナムの味を堪能してください！
