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ベトナムのライスペーパーロール チキン

ベトナムのライスペーパーロール チキン

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.9%
23.5%
17.5%
脂質: 56 cal (17.5%)
タンパク質: 76 cal (23.5%)
炭水化物: 190 cal (58.9%)

About ベトナムのライスペーパーロール チキン

ベトナム風ライスペーパーロールチキンは、柔らかく焼き上げた鶏肉とシャキッとした野菜、フレッシュハーブを組み合わせた、新鮮で鮮やかな料理です。ベトナム発祥のこれらのロールは、新鮮な食材への愛と味のバランスを見事に表現しています。栄養たっぷりで、タンパク質と食物繊維が豊富な低カロリーオプションで、どんな食事にも健康的な選択肢となります。スパイシーなディッピングソースと一緒に楽しむと、おいしく罪悪感のないご馳走がさらに引き立ちます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.