1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
4.8
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビアージ カライ
ヴィアジ・カライは、黄金色に揚げた美味しい東アフリカ料理です。これらのカリカリのお楽しみは、豊かで風味豊かな味を加えるスパイスブレンドで調味されています。スワヒリ海岸原産のヴィアジ・カライは、スナックや前菜としてよく楽しまれ、友人や家族と共有するのに最適です。揚げ物の過程で贅沢かもしれませんが、ポテト自体はビタミンやミネラルの良い供給源であり、エネルギーと栄養を提供します。東アフリカの味を楽しんで、快適さと友情を毎口に味わってください！
