1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベトナムロール
ベトナムロールは、新鮮な米ペーパーで包まれたエビ、ハーブ、サクサクした野菜などの活気ある食材が詰まった、ベトナム料理からの楽しいお宝です。ピーナッツや海鮮のディップソースと一緒に食べることが多く、1口食べると香りと食感が広がります。ヘルシーなたんぱく質と様々なビタミンが詰まっていて、ベトナムロールは軽やかで爽やかな選択肢となり、どんな食事にも最適です。前菜としてもメインディッシュとしても、ベトナムの味わいを楽しむおいしく栄養価の高い方法です！
