1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
1.6
タンパク質
31.5
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 25.2 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Various fruit varieties
さまざまな果物の種類は私たちの感覚を活性化し、体を栄養で満たします。リンゴの甘みの爽やかさからマンゴーの熱帯フルーツの喜び、そして柑橘系フルーツの爽やかな爆発まで、それぞれの種類が独自の風味と起源をもたらします。これらの果物には、必須ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富に含まれており、健康的な食事の優れた選択肢となっています。さまざまな果物は、新鮮なまま、スムージーに入れて、または味のある料理の一部として楽しまれることで、私たちの食事に色と栄養をプラスし、自然の恵みを思い起こさせてくれます。
