バーミセリ パスタ

バーミセリ パスタ

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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831.0
カロリー
29.2
タンパク質
167.3
炭水化物
3.4
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
831.0
% 日量*
全脂質 3.4 g 4%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.2 mg 0%
炭水化物総量 167.3 g 60%
食物繊維 7.2 g 25%
糖質 6.0 g
タンパク質 29.2 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.0 mg 3%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 499.5 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.9%
14.3%
3.7%
脂質: 30 cal (3.7%)
タンパク質: 116 cal (14.3%)
炭水化物: 669 cal (81.9%)

About バーミセリ パスタ

ビルミチェリパスタは、イタリア料理に起源を持つ繊細な麺で、その細長い形が特徴です。デュラム小麦セモリナと水を主成分として作られ、この多目的なパスタは軽やかな食感と短時間での調理時間を提供し、さまざまな料理で人気です。スープや炒め物でよく使われますが、濃厚なソースや新鮮な野菜とも相性が良いです。ビルミチェリは脂肪が少なく、アクティブな生活にエネルギーを供給する炭水化物の良い源となります。ただし、濃いソースと一緒に提供されるとカロリーが高くなるので、適切な量を注意することが重要です。ビルミチェリパスタの楽しい、やわらかい食感を味わい、この料理の宝石で料理をワンランクアップさせてください!