そうめん

そうめん

Grain

商品評価: 70/100

1 serving (140 grams) contains 176 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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176.4
カロリー
0.1
タンパク質
44.0
炭水化物
0.1
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
176.4
% 日量*
全脂質 0.1 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0.0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4.2 mg 0%
炭水化物総量 44.0 g 16%
食物繊維 2.1 g 7%
糖質 9.3 g
タンパク質 0.1 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 30.8 mg 2%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

99.3%
0.2%
0.5%
脂質: 0 cal (0.5%)
タンパク質: 0 cal (0.2%)
炭水化物: 176 cal (99.3%)

About そうめん

ビーミセリは、米粉や小麦粉から作られる軽くて細い麺で、アジア料理で広く愛されています。イタリアや中国などの国々に起源があり、絹のようなテクスチャが炒め物、スープ、またはサラダに最適です。炭水化物が豊富で、ビーミセリはすぐれたエネルギーを供給してくれます。米ベースのものはグルテンフリーで、様々な食事療法に対応しています。ただし、大量に摂取するとカロリーが高くなる可能性があります。使いやすく調理しやすいビーミセリは、世界中の数多くの料理に風味と栄養を加えます。