そうめん

そうめん

Grain

商品評価: 76/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 3.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.

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815.4
カロリー
15.7
タンパク質
179.2
炭水化物
1.1
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
815.4
% 日量*
全脂質 1.1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 22.4 mg 0%
炭水化物総量 179.2 g 65%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 1.1 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 44.8 mg 3%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 112 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.8%
8.0%
1.3%
脂質: 9 cal (1.3%)
タンパク質: 62 cal (8.0%)
炭水化物: 716 cal (90.8%)

About そうめん

バーミセリー麺は、東南アジア料理で一般的に見られる、細かくて繊細な米の麺です。これら多目的な麺は、米粉と水から作られており、スープやソースからの風味をよく吸収する軽い食感が特徴です。ベトナムやタイなどの国から発祥し、さっぱりとしたサラダからハートウォーミングなスープまで、さまざまな料理に使用することができます。グルテンフリーで低脂肪なので、多くの人にとってより健康的な選択肢となります。エネルギーを補給する炭水化物が豊富であるバーミセリー麺は、バランスの取れた食事を楽しむ美味しい方法です!