1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
4.8
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜
Verduraは地中海料理にインスピレーションを受けた新鮮な野菜と栄養豊富な穀物の活気に満ちたブレンドです。パプリカ、ズッキーニ、キヌアなどの色鮮やかな食材がたくさん詰まっており、一口ごとにフレーバーが広がります。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、Verduraは心臓の健康を促進し、エネルギーレベルを高めながら、自然に低カロリーです。サラダやボウル、または味わい深い副菜として最適で、Verduraは栄養価が高くおいしいだけでなく、健康的なライフスタイルに最適な選択肢です。Verduraで健康的な食事の本質を受け入れてください！
