1 serving (85 grams) contains 127 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.8
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 183.3 mg | 61% | |
| ナトリウム | 125.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 10.6 mg | 58% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シカのテンダーロイン
鹿テンダーロインは、その柔らかい食感と豊かでゲーム風味のために尊敬される、プレミアムな肉の部位です。鹿肉から生まれたこのリーンなタンパク質は、特にラストランチエロピアンやアメリカ料理において主役として使われています。必須栄養素をたくさん含んでおり、脂肪が少ないがタンパク質が豊富なため、ミートラバーズにとってヘルシーな選択肢を提供します。また、鉄分やBビタミンも豊富で、エネルギーと筋肉の健康を促進します。焼いたり、ローストしたり、炒めたりといった調理法でも、鹿テンダーロインは栄養価が高くおいしい独自の食の体験を提供します。
