黒米

黒米

Grain

商品評価: 81/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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700
カロリー
16
タンパク質
144
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
700
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 144 g 52%
食物繊維 7 g 25%
糖質 1 g
タンパク質 16 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

84.1%
9.3%
6.6%
脂質: 45 cal (6.6%)
タンパク質: 64 cal (9.3%)
炭水化物: 576 cal (84.1%)

About 黒米

ヴェネレライスは、イタリアの肥沃な畑から発祥した希少で芳醇な黒米です。 「禁じられた米」として知られるこの米は、独特のナッツの風味と繊細な甘さを誇り、味わい豊かで甘辛い料理の両方に完璧なアクセントとなります。 抗酸化物質、食物繊維、必須ミネラルを豊富に含むヴェネレライスは、グルテンフリーの代替食品として、健康的なライフスタイルをサポートします。 目を引く色と独自の食感は、食事を視覚的に魅力的にし、栄養に気を配る食事家にとって健康的な選択肢を提供します。 今日から、ヴェネレライスの絶品の味と健康効果を発見してください!