1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベジタブルロッティ
ベヘタブルロッティは、南インドの活気ある料理から来た美味しい伝統的なフラットブレッドです。細かく刻んだ野菜、全粒小麦粉、香り高いスパイスを使って作られ、この味わい深いおやつはヘルシーで栄養価があります。新鮮な野菜からのビタミンやミネラルをたっぷり含み、消化器の健康のための繊維の素晴らしい源となります。少量の油で軽くフライパン焼きにし、ベヘタブルロッティは全時間帯にぴったりの満足のいく食事となります。そのままで楽しむか、酸味のあるチャツネと一緒に食べてフレーバーを楽しんでください！
