1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
84.9
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 660.4 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜スープ
野菜スープは、新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせを楽しめる、栄養価の高い心温まる料理です。通常はニンジン、セロリ、玉ねぎ、トマトを特徴としていますが、この魅力的なスープには葉野菜、豆類、お気に入りのハーブやスパイスも加えることができます。世界中のさまざまな料理から発展したこの料理は、その多目的性で愛される定番料理です。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、低カロリーで心臓にも健康的な選択肢となります。軽食やヘルシーな前菜として最適であり、自然の恵みを楽しむ美味しい方法です！
