1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
623.8
カロリー
13.1
タンパク質
75
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 13.1 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ベジタブル サモサ
野菜サモサは、インド亜大陸発祥の楽しいスナックです。この風味豊かなペイストリーは、スパイシーなポテト、豆、そしてアロマたっぷりのハーブが詰まった美味しいミックスで満たされています。カリカリで黄金色のシェルで包まれた野菜サモサは、しばしば酸味の効いたチャツネと一緒に楽しまれ、味の爆発をもたらします。誘惑的なおやつですが、通常は揚げ物なので、追加のカロリーが含まれることに注意してください。ただし、野菜やスパイスなどの栄養価の高い食材が含まれており、栄養バランスが取れています。シェアするのに最適で、これらの一口サイズは、インド料理の活気ある味を楽しむための風味豊かな方法です！
